အိ … ဖျါလၢ နအ့ၣ်ထၢၣ်နဲးအသန့ထံးန့ၣ်အိၣ်လီၢ်လံၤဝဲလံ.
မ်ပကမၤသီထီၣ်နအ့ၣ်ထၢၣ်နဲးအသန့ထံး အဃိဒီး နစူးကါပှာ်ယဲၤသန့လၢအချ့ဒီးဘံၣ်ဘၢအဂီၢ်န့ၣ်တက့ၢ်.
ဟံၣ်ဒူၣ်ဃီထၢတဖၣ်ဒီးဖိသၣ်တဖၣ်တၢ်သမံသမိးကွၢ်တၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤ (Medicaid) တၢ်ဘျးစဲတဖၣ် ဆူဆူၣ်ချ့တၢ်ဂ့ၢ်တၢ်ကျိၤ
တၢ်ဆူၣ်ချ့ဟ့ၣ်ကူၣ်ဟ့ၣ်ဖးလၢနလိၣ်ဘၣ် လၢတၢ်ဂံၢ်ထံးတမံၤလၢနနာ်အီၤသ့.
တၢ်အံၤန့ၣ်မ့ၢ်၀ဲတၢ်ခုၣ်ဘၣ် မ့တမ့ၢ် တိးကွ့တၢ်ဆါဧါ. ယဖိမ့ၢ်အိၣ်ဒီးတၢ်သးအံးတၢ်ဆါဒီး မ့ၢ်အ၀ဲလိာ်ကွဲတၢ်လိာ်ခိၣ်လိာ်ကွဲတဖၣ်သ့ဧါ. ယကဘၣ်ကတိၤတၢ်ဒီး ယဖိမုၣ်ဘၣ်ဃးဒီးအနီၢ်ခိနီၢ်ကစၢ် တၢ်ဆီတလဲတဖၣ်အဂ့ၢ် ဒ်သိးလဲၣ်.
ကွၢ်ဃု တၢ်စံးဆၢတဖၣ် လၢဆူၣ်ချ့တၢ်သံကွၢ်ဝဲန့ၣ်တဖၣ် ဒီးတၢ်အဂၤတဖၣ်အါအး ခီဖျိတၢ်စံၢ် လၢ တၢ်ဘျးစဲ
healthfinder®
healthfinder® တၢ်ဘျးစဲတဖၣ် တၢ်ကစီၣ်ဂ့ၢ်ကျိၤတဖၣ် လၢဘၣ်တၢ်ဃုထၢအီၤလၢတၢ်ပလီၢ်ပဒီသးအပူၤ ဒီးပှာ်ယဲၤသန့တဖၣ်လၢ အါန့ၢ် 1700 ဆူၣ်ချ့တၢ်ဘၣ်ထွဲ တၢ်ကရၢကရိတဖၣ်န့ၣ်လီၤ.
myuhc.com
ဒ် UnitedHealthcare ပှၤတဝၢတၢ်တိာ်ကျဲၤကရူၢ်ဖိတဂၤအသိး နအိၣ်ဘူး လၢတၢ်လၢနလိၣ်ဘၣ်ခဲလၢာ် ဒ်သိးနကဟံးထီၣ်ဖီၣ်ထီၣ် နနီၢ်ကစၢ်ဆူၣ်ချ့တၢ်န့ၢ်အဘျုးတဖၣ်န့ၣ်လံ. ဆဲးလီၤမံၤလၢ myuhc.com ဒီးကွၢ်တၢ်လၢနဂီၢ် လၢ တၢ်ပီးလီတဖၣ်န့ၣ်လၢပှဲၤဒီးအစိကမီၤဒ်သိးလဲၣ် ဒီးတၢ်လီၤတိၢ်လီၤဆီအသီတဖၣ်လၢ အမၤစၢၤစှၤလီၤနတၢ်ဆၢကတီၢ်လၢာ်သ့ ဒီးမၤစၢၤနၤဒ်သိးကအိၣ်ဆူၣ်ချ့အဂီၢ် ဒ်လဲၣ်န့ၣ်တက့ၢ်.
LiveandWorkWell
Optum အ LiveandWorkWell.com ပှာ်ယဲၤသန့န့ၣ် မ့ၢ်၀ဲ ကရူၢ်ဖိတၢ်အိၣ်ယၢၤ ဒ်သိးကမၤစၢၤမၤဒိၣ်ထီၣ်အါထီၣ်နနီၢ်သးဆူၣ်ချ့ လၢအကံၢ်စီဂ့ၤ၀ဲၤ, တၢ်သူၣ်ပျံၤသးဖုးဒီးတၢ်မၤ/တၢ်အိၣ်မူတၢ်ထဲသိးသိးန့ၣ်လီၤ.
Text4baby
ဒိးန့ၢ်တၢ်ဆှၢလံာ်ပရၢ ဘၣ်ဃးတၢ်ဒၢထီၣ်ဖိ ဒီးနဖိအခီၣ်ထံးတနံၣ်န့ၣ်တက့ၢ်.
311 Minnesota
ဆဲးကျိး 3-1-1 လၢ Minnesota အပူၤ မ့တမ့ၢ် 612-673-3000, TTY 711
311 - ၀့ၢ် Minneapolis (minneapolismn.gov)
ကွၢ်ဃု တၢ်အီသံးအဂ့ၢ်လၢတၢ်တပာ်ဖျါအမံၤ Alcoholics Anonymous (AA) တၢ်ထံၣ်လိာ်သးတဖၣ် လၢကီၢ်စဲၣ်
AA တၢ်ထံၣ်လိာ်သးလၢအ့ၣ်ထၢၣ်နဲးအလိၤတဖၣ်
သးလၢအဃၢအိၣ်ထဲသိးသိးကရၢ - Balanced Mind Foundation(လၢအမဲာ်ညါ BP Kids) (အ့ၣ်ထၢၣ်နဲးအလိၤ ဒီးမဲာ်သကိးမဲာ်ခံမံၤလိာ်)
တၢ်သးဟးဂီၤ ဒီးသးဟူးဂဲၤဆှဲၤဆှိးသိၣ်မှံၤ - Depression and Bipolar Support Alliance(အ့ၣ်ထၢၣ်နဲးအလိၤဒီးမဲာ်သကိးမဲာ်ခံမံၤလိာ်)
နီၢ်သးဆူၣ်ချ့အမဲၤရကၤ - Mental Health America
ကသံၣ်မံမၤသပ့ၤလၢတပာ်ဖျါအမံၤ - Narcotics Anonymous (NA) တၢ်ထံၣ်လိာ်သကိးတဖၣ် လၢအလီၢ်အကျဲ.
ထံလီၢ်ကီၢ်ပူၤသိၣ်မှံၤလၢနီၢ်သးတၢ်ဆါ (NAMI).
ထံလီၢ်ကီၢ်ပူၤဟံၣ်ဒူၣ်ဃီထၢဒီးဖိသၣ်တဖၣ်အသကဲာ်ပဝးဆူၣ်ချ့ကရၢစိ.
တၢ်သ့ကဲမိၢ်ကဲပၢ်တၢ်မၤစၢၤကရူၢ်.
ဟံၣ်ဃီပူၤတၢ်မၤဆူၣ်မၤစိးအဂီၢ်ကရူၢ်ဆီၣ်ထွဲလၢအ့ၣ်ထၢၣ်နဲးအလိၤ.
တၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ်လၢ ပှၤအဖုလီၤဆီတဖၣ်အဂီၢ် -
ပှၤအဲးဖရံကၤ အမဲရကၤဖိအဂီၢ် တၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ် -
ပှၤသူဖံးဖိတၢ်သးဂဲၤဒီးနီၢ်သးဆူၣ်ချ့တၢ်ပာ်ဖှိၣ် (BEAM).
ပှၤသူဖံးဖိနီၢ်သးဆူၣ်ချ့သိၣ်မှံၤ.
ပိာ်မုၣ်သူဖံးအဆူၣ်ချ့တၢ်ခါလီၤကလုၢ်.
ပှၤအ့ရှၢၣ်ဖိ ဒီးပှၤပစံးဖ့းကီးဖိတၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ် -
ပှၤအ့ရှၢၣ်ဖိ ဒီးပှၤပစံးဖ့းကီးဖိနီၢ်သးဆူၣ်ချ့တၢ်မၤစၢၤ.
ပှၤအ့ရှၢၣ်ဖိ ဒီးပှၤပစံးဖ့းကီးဖိတၢ်စဲထီတၢ်မူၤတၢ်ဘှိးတၢ်မၤစၢၤ.
ပှၤစပ့ၣ်ဖိတၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ် -
ပှၤစပ့ၣ်ဖိနီၢ်သးဆူၣ်ချ့တၢ်မၤစၢၤ.
LGBTIQ+ ပှၤတဝၢတၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ် -
ထံလီၢ်ကီၢ်ပူၤလီၢ်ခၢၣ်သး လၢပှၤဆီတလဲက့းအတၢ်ထဲသိးတုၤသိး.
LGBT ထံလီၢ်ကီၢ်ပူၤတၢ်မၤစၢၤလီၢ်ခၢၣ်သး.
The Trevor တၢ်တိာ်ကျဲၤ.
သုးလီၢ်လံတၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ် -
သုးလီၢ်လံနီၢ်သးဆူၣ်ချ့တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတဖၣ်.
တၢ်ဒီသဒၢတၢ်မၤသံလီၤသး ဒီးတၢ်နးတၢ်ဖှီၣ်ကတီၢ်တၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ်
တၢ်ဒီသဒၢတၢ်မၤသံလီၤသးတၢ်ဆဲးကျိး — 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
ကတိၤတၢ်လၢအ့ၣ်ထၢၣ်နဲးအလိၤ ခီဖျိ တၢ်ဘျးစဲဝဲအံၤ
တၢ်ဒီသဒၢပှၤစပ့ၣ်ဖိတၢ်မၤသံလီၤသးတၢ်ဆဲးကျိး — 1-888-628-9454
တိၢ်နီၣ် - အဝဲသ့ၣ်ဟ့ၣ်ဆီၣ်ထွဲစ့ၢ်ကီး ပှၤကတိၤကျိာ်ထံတၢ်လၢလီတဲစိတၢ်တိစၢၤမၤစၢၤ လၢအမၤစၢၤသ့ အါန့ၢ် ကျိာ် 150 ကလုာ်န့ၣ်လီၤ.
ကတိၤတၢ်လၢအ့ၣ်ထၢၣ်နဲးအလိၤ ခီဖျိ တၢ်ဘျးစဲဝဲအံၤ
သုးလီၢ်လံတၢ်နးတၢ်ဖှီၣ်တၢ်ဆဲးကျိး - 1-800-273-8255 ဒီးစံၢ် 1 တက့ၢ်.
ဆှၢလံာ်ဖုၣ်တကျိၤဆူ 838255 ဒ်သိးကဒိးန့ၢ် တၢ်ဆီၣ်ထွဲခူသူၣ် 24 နၣ်ရံၣ်လၢတသီအဂီၢ်, 7 သီလၢတနွံအဂီၢ် ဒီး 365 သီလၢတနံၣ်အဂီၢ်တက့ၢ်.
ကတိၤတၢ်လၢအ့ၣ်ထၢၣ်နဲးအလိၤ ခီဖျိ တၢ်ဘျးစဲဝဲအံၤ
LGBTQ သးစၢ်တၢ်နးတၢ်ဖှီၣ်တၢ်ဆဲးကျိး - 1-866-488-7386
ဆှၢလံာ်ဖုၣ်တကျိၤဆူ 678678 ဒ်သိးကဒိးန့ၢ် တၢ်ဆီၣ်ထွဲခူသူၣ် 24 နၣ်ရံၣ်လၢတသီအဂီၢ်, 7 သီလၢတနွံအဂီၢ် ဒီး 365 သီလၢတနံၣ်အဂီၢ်တက့ၢ်.
ကတိၤတၢ်လၢအ့ၣ်ထၢၣ်နဲးအလိၤ ခီဖျိ တၢ်ဘျးစဲဝဲအံၤ
မၤလိအါထီၣ်
Minnesota ဟံၣ်ဒူၣ်ဃီထၢဒီး ဖိသၣ်တဖၣ်ဒီး Minnesotaတၢ်ကွၢ်ထွဲ